Betreuung und Ziele
Abnehmen
Wir helfen Dir mit dem richtigen Training und einer ausgewogenen Ernährung deine Ziele zu erreichen und lästige Pfunde loszuwerden
Gesundheit
Die Gesundheit steht an erster Stelle. Gemeinsam stärken wir deinen Körper und erlösen dich von deinen Beschwerden
Muskelaufbau
Du möchtest deinen Körper stärken und definieren? Mit einem strukturierten Trainingsplan erreichen wir dein Ziel gemeinsam
Entspannung
Erlebe einzigartige Momente der Entspannung und tauche ab in eine Welt der Ruhe.
Funktionelles Training
Über 800qm funktionelle Trainingsfläche stehen dir zur Verfügung. Hier ist für jeden Athleten etwas dabei.
Tennis
Auf 3 Tennisplätzen ausgestattet mit gelenkschonenden Teppichböden kannst du dich mit deinen Freunden messen.
BETREUUNG
Gemeinsam erreichen wir deine Ziele. Dein Wohlbefinden ist unsere Priorität und dafür stehen wir dir im Rahmen deiner Mitgliedschaft mit unserem qualifizierten Trainerteam zur Seite. Bereits bei Beginn starten wir mit einer ausführlichen Anamnese und einem darauf basierenden Plan. Durch regelmäßige Updates und Anpassungen werden wir deine gesetzten Ziele erreichen. Dabei unterstützen wir dich jederzeit
Ernährungsberatung
zertifizierter Ernährungscoach (IHK)
zertifizierte Fastenleiterin
ABNEHMEN
Gut gelaunt, achtsam und mit positiver Energie begleite ich dich auf dem Weg zu deinem Lieblingsgewicht. Mein Coaching für deine gesunde Ernährung steht dabei im Vordergrund.
Wir entscheiden gemein- sam, welche der 5 FEEL GOOD Programme wir anwenden um dein Ziel zu erreichen.
GESUNDHEIT
Gesundheit ist unser höchstes Gut. Durch innovatives und effektives Training stärken wir deine Muskulatur, erhöhen deine Beweglichkeit und befreien dich von Schmerzen. Unsere Physiotherapeuten unterstützen dich dabei auf der Trainingsfläche, sowie mit Behandlungen in unserer Praxis für Physiotherapie.
FIVE
MUSKEL-AUFBAU
Im Rahmen von Personal Trainings verbessern wir deine Leistungsfähigkeit, begleiten dich bei deinem Training und betreuen dich individuell auf deinem Weg zum Ziel.
WELLNESS & ENTSPANNUNG
Genieße eine Auszeit aus dem Alltag, lasse die Seele baumeln und tanke neue Kraft und Energie. Tauche ab in eine Welt der Ruhe mit 4 Saunen, einem großzügigen Außenbereich mit Pool und einem stilvollen Ruhebereich. Masseure, Physiotherapeuten und unser ROBINSON WellFit® Best Service Team sorgen dabei für dein individuelles Wohlbefinden.
FUNKTIONELLES TRAINING
Über 800qm indoor und outdoor Trainingsfläche, 3 Powerracks und Powerliftingplattformen, eine Sprintstrecke und ein Boxbereich bieten dir eine breite Auswahl an Trainingsmöglichkeiten. Ob Gewichtheben, funktionelles Training, Boxen oder einfach eine gute Cardio- oder Krafteinheit, es ist für jeden etwas dabei.
In enger Zusammenarbeit mit Eleiko wurde ein Bereich geschaffen, der für jeden Sportler etwas bereit hält.
TENNIS
Die Tennishalle mit ihren 3 Indoorplätzen gehört zu den schönsten Bonn/Rhein-Sieg Kreis.
Der gelenkschonende, florige Teppichboden ist geeignet für Barfußtraining oder glatte Sohle.
Spiele Tennis mit Deinen Freunden, miss Dich mit einem unserer Vertragsspieler oder nimm eine Tennisstunde zur Verbesserung Deines Spiels.
