Gönn‘ Dir eine Auszeit

Trotz Lockdown am Ball bleiben Keine Sorge, das fällt uns so langsam genauso schwer wie Euch… Seit Monaten tut sich nichts, unsere Kontakte sind auf ein Minimum reduziert, Fitnessstudios geschlossen, Restaurant zu und noch nicht mal die Shoppingtherapie bleibt uns noch. Alles zum Wohle der Gesundheit aller und doch darf es auch hier und da […]

Alle Mitglieder – Aufgepasst Es ist kurz vor Weihnachten. Eigentlich sollten wir glühweinschlürfend auf den Weihnachtsmärkten stehen, mit Freunden Essen gehen, es auf den Weihnachtsfeiern krachen lassen…Doch dieses Jahr ist alles anders…So auch bei uns. Unsere Türen müssen leider vorerst geschlossen bleiben. Jeder von Euch, der auch in einer ähnlichen Lage ist oder war, weiß, […]

Gesund bleiben im Lockdown, geht das? Wir werden aufgefordert zuhause zu bleiben, jeder Kontakt wird reduziert, Menschen werden distanziert und die Bundesregierung fährt eine Kampagne wo Couchpotatoes zu Helden werden…doch ist das der richtige Weg?  Zuhause bleiben? Bestimmt  Kontakte reduzieren? Mit Sicherheit Faul rumliegen? Den ganzen Tag nicht bewegen? Das kann wohl nicht der richtige […]

Einige steinige Monate liegen hinter uns.. Jeder von uns hatte auf eine gewisse Art und Weise mit der Pandemie zu kämpfen und tut es wahrscheinlich immer noch. Die Eventbranche liegt brach, Beschränkungen verschärfen sich und wir können noch nicht in unseren gewohnten Alltag zurückkehren.  Trotzdem sehen wir es als ROBINSON WellFit Bonn / Fitness- & […]

„Eigentlich sollte ich heute noch Sport machen“ Kennst du diese Aussage? Das Wort „eigentlich“ zeigt schon das Problem – du hast keine Lust, keine Motivation zum Sport. Wir alle wissen, dass Bewegung und Aktivität gut für uns und unseren Körper sind, dennoch ist es nicht so einfach morgens früh aufzustehen und ins Fitnessstudio zu gehen, oder es […]

Seit dem 11. Mai hat die Landesregierung NRW das Thema Gesundheit ins Auge gefasst und hat Fitnessstudios erlaubt die Türen wieder zu öffnen. Einige Fragen kommen auf und wir versuchen einige davon hier einmal für Euch zu beantworten:  Habt Ihr wieder geöffnet?  JAAAAAAAAA wir haben endlich wieder für Euch geöffnet und wir freuen uns so […]