Bewegung, Entspannung und die richtigen Möbel sind die besten Tipps „Ich habe Rücken“ – Du auch? Diese Beschwerden sind eine wahre Volkskrankheit. Vier von fünf Deutschen leiden darunter. Einer der Gründe für die Schmerzen im Kreuz ist langes Sitzen. Denn im Büro oder im coronabedingten Homeoffice verharrt der Körper oft mehrere Stunden in ungünstiger Position. […]

Wie stärken wir unser Immunsystem? Seit vielen Wochen sind wir nun vermehrt zuhause, wir arbeiten von zuhause, haben kaum Kontakt zu Freunden, Freizeitaktivitäten fallen ganz weg oder sind sehr eingeschränkt….Zusammengefasst: Unser Körper fährt runter. Hinzu kommt die Ungewissheit, die Angst wie es weitergeht, psychischer Druck, den diese Situation mit sich bringt. Gerade in dieser Situation […]

Liebe Freunde, Mitglieder und ROBINSON Fans   aufgrund einer landesweiten Verordnung müssen auch wir unsere Türen vorübergehend schließen. Jetzt ist Zusammenhalt und Menschlichkeit gefragt. Wir als ROBINSON WellFit Bonn Team möchten Euch danke sagen für Eure tolle Unterstützung. In den letzten Wochen haben wir gesehen, was für eine tolle Gemeinschaft wir sind mit vielen tollen […]